如何教新生兒睡覺？ 2015 年 03 月 31 日

貝寶26D

昨夜整夜都沒哭一聲~

而且從昨天開始貝寶不吃奶嘴了

其實貝寶很乖呀！(有感而發的分享文)

帶我去月球

【分享】爹娘快看！面紙「催眠」大法

baby-fall-asleep-less-one-194711940.html

我還真的試了~實驗結果~貝寶沒睡著><

但卻給我帶來另外一個靈感→新生兒不會睡覺

一直以來都認為睡覺是理所當然的~天生就會~(錯~錯~錯)

睡覺也是需要學習的

小孩累了會歡~因為他只覺得不舒服~不知道那種感覺是累了~要把眼睛閉起來睡覺

所以~後來~我都會一邊用手輕輕的幫貝寶閉眼睛~一邊對她說

貝寶~沒事呀！你只是累了~累了就把眼睛閉起來睡覺…睡覺起來就會好舒服唷！

慢慢讓貝寶練習~貝寶也確實很快就學會了

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自製黑白卡
第一課:認識媽媽

雖然網路上查到的資料說~給新生兒看黑白卡有助刺激視覺

但我發現~新生兒腦容量小~如果給他太多刺激(視覺、聽覺)~會太累睡不著(歡啊~)

還是要適可而止

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今日洗完澡的穿搭

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早餐

午餐

這個保溫桶很厲害

裝得下這麼多(前面4小盒)

晚餐

25D 遷戶口 (新生兒奶量計算公式) 2015 年 03 月 30 日

貝寶睡(適應)得真好！

大床睡橫的~也剛剛好

小睡臉不因熱疹而不可愛

睡覺還會笑

聽說這時期的笑是無意識的

但還是很撫慰媽媽的心呀！

媽媽沒事就一直觀察她~一直拍

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新生兒到底喝多少奶才夠？(前3個月喝奶量公式)

體重×100~120×1.5÷6 (餐)

食量大的×120、食量小的×100

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一家三口把戶口從新北市遷回桃園市嘍！

不知道為什麼的~請看

23D報戶口/好婆婆月子餐/黑白卡

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外婆抱貝寶

貝寶昨天和今天洗澡都很享受~沒哭~喜歡洗澡

↓剛洗完澡好舒服

好婆婆月子餐~一日三送~好省事省時~好方便

早餐

午餐

晚餐

24D 貝寶回家嘍！(推薦中壢婦嬰用品店) 2015 年 03 月 29 日

今天是我們CHECK OUT的日子

早餐跟平常不一樣~

陽光灑落~看起來特別好吃(廚房阿姨只給我肉片忘了杜仲水)

貝寶今天也特別乖巧~沒有哭鬧

趕在回家的最後一天抓著護理師多問一些問題~

熱疹、呼吸聲大~都是熱門問題前三名呀！

別擔心嘍！

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貝寶坐上車往家的方向前進

途中先停婦嬰用品店採買

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中壢有兩間不錯的婦嬰用品店

1.摩登貝比(新明國中對面)  中壢市民族路85-87號1樓 03-4950022

2.媽咪購   320桃園縣中壢市中山路535號  03 402 2122

兩間的店員都很親切~會耐心回答詢問的問題

價格也都很實惠~但買的東西有些微不同~可以稍微比較看看

原本我都去摩登貝比買

後來喜歡去媽咪購~因為老闆夫婦兩都是大好人~

她們有二個孩子~以過來人身份推薦用品~說好用就真的好用~讚！

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回家之後~真是手忙腳亂~好多事要忙~好多東西要定位

賣龍眼的為我每天的工作(泡奶、擠奶、洗奶瓶…)建立了一套SOP

他總是會貼心、細心的規劃~讓每一件事情都順手省時省力

貝寶好小隻~床好大

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好婆婆從中午開始送餐

原本~沒堅持要三送的~因為好婆婆厲害的保溫效果而改觀了

真的能省很多事~要把每樣菜倒出來加熱再洗碗~真的是「假某營(閩南語)」

午餐

晚餐

23D報戶口/好婆婆月子餐/黑白卡 2015 年 03 月 28 日

貝寶頭變大、脖子粗而有力還可以自己轉、愛抬腳

體重有2650g了

今天~賣龍眼的特地回土城幫貝寶報戶口

貝寶正式成為我們家的一份子~也有了自己的名字「葉宣禮」

好感動！！！

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考量到桃園縣的生育津貼僅6000元(似乎還排富)

遂在去年結婚時將戶口遷至新北市(生育津貼：每胎20000元)

人算不如天算~桃園升格為直轄市且換市長之後

生育津貼+育兒津貼~竟一躍為全國第一名

(每胎30000+每月3000領到3歲)

前幾天琢磨朋友傳來的「桃園市育兒津貼說明」

我們似乎還符合「過渡期間」

十萬火急的~

3/28(六) 先去新北市報戶口~把生育津貼20000先入袋~

但津貼入帳需9個工作天~其實我們也不確定是不是領得到

3/30(一)火速把戶口遷回桃園

這樣從4月~9月有6個月

才符合說明中寫的

＊過渡期間見於104年9月30日提出申請者，以設籍滿6個月即符合申請資格且補助款項溯至符合資格當月，最多可溯至104年1月起發放。

真的超驚險的！！時間卡得剛剛好~都是最後一天~

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      2015年生育補助、育兒津貼––產後可申請之各項政府補助

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好婆婆月子餐 (03-4010598  1400元/天  16天↑1300元/天)

在月子中心待19天~明天就是最後一天了

回家之後訂月子餐~

雖然佑家的很好吃~但19天下來還真有點膩了

幾經考量~最後選擇了~好婆婆月子餐(之後實際吃了再分享)

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黑白卡

有人說~新生兒只看得見黑白二色~給寶寶看黑白卡能刺激視覺發展

用買也要幾百塊錢

      嬰幼兒視覺激發：黑白卡

      寶寶認知早教書-視覺激發黑白卡

      寶寶看世界.視覺激發：黑白卡 0-12個月

網路上有許多免費的黑白卡可以下載

就黑白影表機影出來~就是便宜的黑白卡了

月亮媽咪的育兒寶典：刺激寶寶腦部發展 黑白卡/輪廓卡/閃卡 免費分享

      為您的孩子下載免費的嬰兒刺激卡！

貝寶的熱疹還是很嚴重

早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

(又忘了拍)

腳的特寫 2015 年 03 月 27 日

22D

剛生完的日子特別難熬

但打這篇網誌是4個月後的8月~

已經不記得當時有多苦了><

完全記不起那時的心情  ((可以生下一胎的意思？哈~))

所以看照片下了個「腳的特寫」標題

我想當時的標題一定是悲觀又哀怨的

人的心情真是奇妙

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昨天請通乳師來通乳

這才知道醫院和月子中心的衛教~是非常不足且不個人化的

就是走完SOP~

通乳師在幫我通乳時~跟她討教~才慢慢充足哺乳的方法

開始3H擠一次奶~

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貝寶現在愈來愈有力了~可以把腳抬得高高的

星期五是洗頭日~因為六日要見客咩~

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腳的特寫

小寶寶腳趾的肉球~圓圓的好可愛~像葡萄一樣~超愛！

 

 

分享看的文章

Funny

幫寶寶按摩的5大好處！
．幫助寶寶安定情緒
．舒緩寶寶身體不適
．刺激寶寶發展
．免疫力大大增強
．促進寶寶一夜好眠

這13種老人不適宜帶孩子，爸爸媽媽們慎重！

 

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早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

(忘了拍)

最糟的一天 2015 年 03 月 26 日

21D 今天真是生產完最糟的一天了

根本沒時間和機會幫貝寶拍照

完全沒貝寶的照片耶！

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原本左邊乳房很通暢的

塞住了~完全擠不出來~上半整個是硬塊

可能有輕微乳腺炎~因為睡覺時蓋棉被穿外套

仍覺得好冷~睡不著~

月子中心護理師~蠻力幫我擠也擠不出來

緊急CALL工作中的賣龍眼的回來~也無解

最後一步~賣龍眼的勸我把私藏很久的貴貴通乳師名片拿出來打電話吧！

因為實在太貴~不到最後關頭是不會拿出來用的

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打電話約了通乳師晚上來通乳

沒想到這通乳師太強了~

自己怎麼擠都塞成硬塊擠不出來的奶

她一下手就像噴泉噴高高

雖然痛~但可以忍受

雖然收費昂貴~但按完之後會覺得超值得

因為她太專業啦！

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除了通乳~她還幫我做了全身的精油按摩

帶走了從生產以來累積的疲累

按完全身舒暢~失眠問題也不翼而飛

也談了許多關於哺餵母乳的正確觀念

這才發現~原來醫院和月子中心的衛教好不足呀！

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結論：產婦顧奶和躺平就好

(都要從月子中心回家了才知道><)

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之前領的游泳卷因為全台大缺水

要開始限水、停水~所以嬰兒游泳也暫停了

換成商品禮卷

早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

(又忘了拍)

熱疹/彌月蛋糕 2015 年 03 月 25 日

貝寶臉上紅疹愈來愈嚴重

變花花臉了

真令人心疼

 

護理師說不需要塗藥~保持乾爽~不要哭太熱

就會漸漸消掉~

嬰兒臉上長熱疹怎麼辦？

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貝寶快滿月嚕

彌月蛋糕~挑選重點！

市面上真是琳瑯滿目啊！爸媽的錢真好賺

我們還是秉持著「極簡教養」「窮養小孩」的觀念

幫貝寶挑選一個在預算內~簡單大方的彌月蛋糕

為了方便~一定要是連鎖店~

因為遠方親友可以~到店自取~

不然新手爸媽已經夠忙了~

還要一個一個送~或~一個一個寄(運費都比蛋糕貴了)

假某贏~

最後雀屏中選~一之鄉BabyBee A-3

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早餐

(忘了拍)

午餐

午點心

晚餐

晚點心

練習躺餵 2015 年 03 月 24 日

常見餵母乳的三種姿勢

1.搖籃式

2.橄欖球式

3.躺餵

比較習慣搖籃式~

偶爾奶塞住~護理師會讓貝寶橄欖球式

實在太累了~今天請護理師教我如何躺餵

希望可以上手~能利用餵奶1H自己也休息

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貝寶愛哭~哭就熱

臉上長"熱疹"了

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智惠來看我~ (抱~)

好開心悶壞了有人能聊天

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早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

(又忘了拍)

一年的育兒日記 2015 年 03 月 23 日

18D

每天都要幫寶寶記錄奶量、便便、發展情形…

這本「一年的育兒日記」超好用~超級推薦

貝寶的怪表情

月子中心訂滿14天~即可獲贈游泳卷

可以讓貝寶去游泳~超想看貝寶游泳

可惜~要體重超過3000g才能游

貝寶到出月子中心那一天~體重也才2650g

相較於有人一出生就3000多甚至巨嬰4000多

從出生到快一個月~每天都在追體重、擔心體重

真是當時做七田真胎教設定貝寶出生體重2800~3000g

始料未及的呀！

下一胎要設定3000-3200~呵呵呵~

早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

(又忘了拍)

17D 送聖體 2015 年 03 月 22 日

貝寶看聖經

這本很熟悉吧！在肚子裡就每天唸了

馨阿姨送來好可愛的斗蓬

貝寶又出現小老頭表情

愈看愈像小猴子

國龍舅舅來送聖體

家有送聖體員真好耶！

  

 

早餐

(忘了拍)

午餐

午餐-家屬餐

午點心

(忘了拍)

晚餐

晚點心

(忘了拍)

 

 

16D 《日本Combi》親子兩用電動磨甲機 2015 年 03 月 21 日

朋友推薦的好物

《Combi》親子兩用電動磨甲機

大概2個月後~寶寶會抓東西~就不能再戴手套了

但他的手還不太能自我控制

又常常會往臉上去揉~指甲太利~很容易抓傷臉

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我也看過反推的文章

【開箱】沒有想像中好用的Zoli電動磨指甲機

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睡在聖經上的貝寶

貝寶還太小隻~穿月子中心制服總是衣衫不整

婆婆第一次抱貝寶

連續太多天被關在月子中心~

疲累+壓力~讓人心情很難開朗

下午決定把貝寶交給嬰兒室照顧

賣龍眼的載我回家轉換空間~放鬆一下

↓一進門大大小小的禮物

說是回家放鬆、放空

誰知道一回家~因為家中太久沒人住

3月又天雨潮溼~

一大堆傢俱、牆面都發霉了

受不了到處抹抹擦擦的~超忙碌

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一大堆怪表情的貝寶

傳說中的牛郎與織女

早餐

午餐

午點心(忘了拍)

 

晚餐

晚點心

15D 貝寶指令：哭沒有 2015 年 03 月 20 日

打從懷孕貝寶還是胎兒開始~

我就深信~貝寶聽得懂人話

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對於貝寶我們是採取

哭不抱、不哭才抱的策略

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每次貝寶哭的時候~

我都會不停的對她說：「哭沒有、不哭才抱抱」

然後趁哭的縫隙間~把她抱起來

幾次之後~就有了連結

只要說：「貝寶~哭沒有~不哭才抱抱」

貝寶10次有7次就會停止哭泣

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俏媽咪來~好棒的禮物~超可愛

早餐

午餐

午點心

晚餐(忘了拍)

 

晚點心

 

14D 雷神父來降福貝寶 2015 年 03 月 19 日

剛開始接受安撫奶嘴的貝寶

不太會吸~會一直掉~掉了就哭

月子中心的護理師都會這樣塞住

下午~雷神父來看貝寶~給她降福

神父說：「我是來看孩子~不是來看鏡頭的」><

好吧！那我們一起…

神父親自把貝寶推回嬰兒室

真的是耶穌基督般謙卑的精神為最小的兄弟所做

貝寶很瘦~下巴超尖~喜歡她側面的線條

這小子怪表情真多

喝完奶奶享受滿足的表情

小老頭表情 (媽媽我超級愛)

早餐

午餐

午點心

晚餐

晚餐-家屬餐

晚點心

13D 屈服配方奶/安撫奶嘴/出門兜風 2015 年 03 月 18 日

注意空氣流通~

3月是矛盾的天氣

開冷氣太冷~不開冷氣又太悶

開窗戶有風(產婦不能吹風)、不開窗又太悶

.

她怎麼睡成這樣

經過一天的Q3~貝寶體重上升至2600G

也稍恢復活動力~開始狂哭鬧、狂大便、狂尿尿

一整天忙著幫他洗屁屁、換尿布

↓ 嬌啊咖

愛哭鬧、難安撫

掙扎了幾天屈服於安撫奶嘴了

但她不太會吸

被關了13天~偷偷出門兜風~

也只是坐在賣龍眼的車子裡出去晃一圈買奶粉、尿布

除了奶嘴~也屈服於配方奶了

母奶媽媽超級辛苦

別給自己太大壓力啦！

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早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

 

Avent 手動吸乳器/法布瑞氏症/Q3 2015 年 03 月 17 日

貝寶12D

昨天手擠奶噴奶之後

今天開始使用擠乳器

使用是Avent 手動吸乳器

不愧是吸乳器當紅品牌

好上手且舒服

缺點是零件太多~清洗消毒好麻煩

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人家說啊！寶寶一生出來~在醫院

只做基本健保要求的檢查項目即可

不要自費做一大堆檢查、篩檢~

如果做一大堆檢查其中出現有問題的項目

會影響到保險

雖然我知道這件事~但當時剛生產完還在休息

什麼文件、同意書都是賣龍眼的去簽去勾的

在一生完的時候~文件、同意書會如同雪片般飛來根本來不及思考~

混亂中就勾選了一些自費檢查項目

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今天就接到電話~

說是貝寶的其中一項檢查「法布瑞氏症」

在臨界值邊緣~要複檢

法布瑞氏症

法布瑞氏症Fabry Disease

有時候覺得做一大堆檢查只是自己嚇自己

有時候覺得醫院只要隨便跟你說某項檢查結果有問題要複檢

就可以再賺一筆 (被害妄想症發作)

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Q3 這大概是月子中心的術語~

從進月子中心開始每隔4小時親餵一次 (左:30分鐘、右：30分鐘)

每次餵奶一小時~其實是很累的一件事

你得坐在那裡固定1小時不動

親餵的缺點是你根本不知道寶寶吃了多少

有時候寶寶含著好像有在吸 ~

其實沒吸到奶奶~寶寶把媽媽的乳頭當作安撫奶嘴了

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從貝寶一出生開始體重都沒增加~

到今天第12天了~體重還在2520g左右

(養了12天都沒增加體重)

而且開始出現活動力下降、嗜睡、結晶尿的現象

於是~護理師要求我改成每三個小時餵一次 (這就是Q3)

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原本覺得每4小時餵一次很辛苦

當Q3之後~才知道什麼叫更辛苦

(幾天之後改回4小時餵一次~頓時覺得4小時餵一次沒什麼了)

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沒什麼活動力的貝寶

  

不只Q3~還改瓶餵以掌握貝寶喝進去的奶量

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第一次爸爸獨自幫貝寶洗澡

洗澡NOTE

水溫：38-42度

室溫：24-27度

眼→耳→臉→鼻→口腔(紗布)→頭(蓋耳朵)→脫衣服

→洗前面→洗後面→擦乾→包尿布→消毒肚臍→穿衣服

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早餐

午餐

午點心

晚餐

晚點心

勤練手擠奶/學習幫嬰兒洗澡 2015 年 03 月 16 日

不論是醫院or月子中心

都說~一定要等到手擠奶到噴奶的程度

才能使用吸奶器

所以勤練手擠奶~照著做果然噴奶了

手擠奶教學大集合

母奶教學如何用手擠奶圖解

奶量大突破~手擠奶70cc↑

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每個星期一~月子中心會用紫外線消毒房間30分鐘

＊很神奇的消毒機器

表哥表嫂來看貝寶~

帶來好多禮物

陪我聊天~呼~悶好久

很多時候為別人著想、為你好~根本不是別人需要的

以前都會想讓在坐月子的朋友多休息不去打擾

自己坐月子之後才發現~原來產婦好需要人家來探望

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晚上是學習澡的課程~

一共有兩堂~

一堂是看護理師洗~一堂是護理師看爸媽洗

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貝寶不好睡~要人哄~

月子中心護理師建議給安撫奶嘴

關於安撫奶嘴~也是有正(給)反(不給)兩派說法

個人是認為~如果孩子有需要就給~不需要也不強迫

今天開始試著給貝寶安撫奶嘴

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貝寶好多禮物

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11D貝寶

早餐

ＰＦ

午餐

午點心

晚餐

晚點心

(又忘了拍)

生孩子的痛：媽媽手 2015 年 03 月 15 日

生孩子痛嗎？

當然痛~但是沒有想像中的痛

說真的生產還真沒什麼痛到

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只是怎麼沒有人告訴我

生孩子的痛是生完之後才開始的  (絕對要畫重點的呀！)

每天都有不同的痛在等我

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繼生產痛、傷口痛、漲奶痛、擠奶痛、脖子痛

今天又再加上媽媽手了

擠奶+抱小孩~媽媽手現身

當媽的關卡真多~一痛接著一痛

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建議每次擠完奶or抱完小孩~

做些運動幫助放鬆

【瑄瑄老師】十指交扣操  治療滑鼠手、媽媽手、網球肘

護具

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•昨天提到貝寶有依賴乳頭入睡的情況

讓貝寶適度哭+棉被包緊緊~有改善

•新生兒甦醒過程要超久~整個過程好可愛

他們還不太會入睡和甦醒~慢慢練習

•教貝寶「哭不抱~不哭才抱」

盡量不在貝寶哭的時候把她抱起來

爸媽夾縫中求生存~努力在哭聲和哭聲的間隔中抱起來

通常會伴隨通關密語「哭沒有」「哭沒有~不哭才抱」

小貝寶聽得懂喔！會突然忍住哭~那忍耐等爸媽抱的表情超可愛的啦！

•好多人來看貝寶

每4h餵一次奶~餵1小時~就剩3小時了

3小時要做的事很多(排空、吃飯、上廁所……)

1天1組訪客是能接受的最大範圍了

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睡夢中的小天使

貝寶常出現這表情~額頭上會出現抬頭紋像個小老頭

嘴巴會變阿福嘴~超可愛滴

媽媽喜歡肥嘟嘟的貝寶(要硬擠才有)

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早餐

午餐

午點心

晚餐

(晚點心又忘了拍)

極限 2015 年 03 月 14 日

•貝寶每天持續烤屁屁

•發現貝寶有依賴乳頭的現象，吃飽不願意回床睡

要含著乳頭才睡

•從生產至今每天的疲累、疼痛、壓力…情緒無處發洩

照顧者也很累~雖然是白色情人節~還是跟賣龍眼吵架了

•公婆來看貝寶

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喜歡臉嘟嘟的貝寶~但貝寶體重還是沒上升~要硬擠才有肉

早餐

午餐

午點心

晚餐

晚餐-家屬餐

(晚點心忘了拍><)

 

洗頭 2015 年 03 月 13 日

產後第7天~洗頭嘍！

受不了了

去月子中心的美容室洗完頭好舒服

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前幾天曾經寫過：※ 關於嬰兒體重下降的壓力

從到月子中心開始

每4H餵一次奶~純親餵

一個星期過去了

貝寶的體重一直沒有上升~還比剛出院的2580g短少了50g

只剩下2520g~體重跌破了10%

養了一星期都沒長大~還倒縮~

決定在親餵之後補瓶餵

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小兒科醫師來看診

貝寶的紅屁屁~每天都在烤

醫師建議~不要再擦長庚開的金貝比

要去她的診所拿別的藥

不過呢！賣龍眼的跟我覺得這有點置入性行銷

把人騙去診所掛號留底~順便跟你推銷疫苗~建議你我們這裡有各種疫苗

之後可以來這裡注射 ><

賣龍眼的跟我常有這種自以為把別人看破手腳的被迫害妄想症

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她真的以為自己是仙女⋯這嫦娥奔月的姿勢是怎麼回事？做夢都會笑

早餐

 

午餐

午點心

晚餐

晚點心

+9 2015 年 03 月 12 日

傷口好多了~痛感下降一些些~還是痛！

較容易下床、起立、坐下了

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貝寶紅屁屁~每2H要換尿布

母嬰同室半天

15:00第一次自己換尿布！

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原本訂了10天月子中心

再多延長9天嘍！

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賣龍眼的不把東西擺得整整齊齊的受不了…

芷魚姨帶禮物和大紅包來看貝寶

早餐

午餐

午點心(禮坊彌月蛋糕、狀元油飯 試吃)

晚餐

晚點心

臍帶掉了 2015 年 03 月 11 日

從今天起

賣龍眼的開始上班了

我竟然傻傻的母嬰同室一整天

剛開始在月子中心的日子

很常母嬰同室

把自己搞得很累

但就想看著貝寶的睡臉

月子中心每天都有護理師來檢視媽媽的狀況

並且幫忙纏上束腹帶~纏上束腹帶舒服多了

當然一切的痛(傷口痛、漲奶痛、擠奶痛、脖子痛…)仍然持續著…

最刺激的事情~就是打噴嚏了~牽引到傷口會超級痛 ><

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今天也開始用月子中心準備的藥草水擦澡

也就是說今天之前~我都沒洗澡

一來在醫院不方便~二來傷口連走路都太痛還談什麼洗澡

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下午有中醫師來看診~把我失眠的情形告訴她

就開了安神的茶給我~

很累很累~卻睡不著、睡不著~很痛苦~

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貝寶的臍帶掉嘍！

外公外婆來看貝寶

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早餐

午餐

(午點心忘了拍)

晚餐

晚餐-家屬餐

晚點心 (金格彌月蛋糕試吃)

抵達月子中心 2015 年 03 月 10 日

早上到嬰兒室看照光的貝寶光疸指數退了沒？

如果退了就可以出院嘍！

離院前最後一次餵奶

貝寶突然變天使了

前幾天都不吸奶的貝寶~一早吸得起勁

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辦完離院手續~中午離開醫院~前往月子中心

到了月子中心~貝寶立馬被送去全身檢查、洗澡

然後換上月子中心的制服

貝寶太小隻~一整個像唱歌仔戲

相較於在醫院的日子像打仗

月子中心簡直在天堂

餵奶原來可以這麼享受

月子中心護理師看貝寶吸奶的姿勢和狀況

「嗯！很不錯喔！」

護理師說他們最怕大醫院出來的寶寶

因為杯餵~讓他們不喜歡吸奶奶

(為什麼各派說法都不一樣？)

.

在醫院的日子~每天躺(睡)不到4小時

到了月子中心想好好休息

失眠、睡不著了~

因為身體太緊繃又太累了…

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聽哥哥講保險~聽到眼冒金星~差點要暈倒了…

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長庚產婦餐

day5 早餐

月子中心月子餐

午餐

午餐-家屬餐

晚餐

晚點心

生孩子的痛：擠奶痛+脖子痛 2015 年 03 月 09 日

生孩子痛嗎？

當然痛~但是沒有想像中的痛

說真的生產還真沒什麼痛到

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只是怎麼沒有人告訴我

生孩子的痛是生完之後才開始的  (絕對要畫重點的呀！)

每天都有不同的痛在等我

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Day4 擠奶痛+脖子痛

哇哇哇~擠奶實在太痛啦！哭了好幾次~

常常跟賣龍眼的兩人挑燈夜戰~就為了擠奶餵貝寶

• 擠奶讓人左右為難

塞成硬塊的奶超難擠超痛~常常一擠1~2個小時就過去了

網路上查的資料又寫說~擠奶不要超過1小時~乳房會受傷

不超過1小時根本很難>< 到底要繼續還是不繼續

繼續→乳房受傷

不繼續→不擠掉會愈來愈硬更難擠

前面塞住不擠掉~後面新製造的會愈塞~時間愈久塞愈多~

• 擠奶真是真正的低頭族

誰說滑手機是低頭族~擠奶真是真正的低頭族~

脖子會痠到爆~到最後都交給賣龍眼擠~

眼睛還是無法不往下看呀！

總覺得看到一滴一滴的乳汁滴住奶瓶

才會覺得每一個痛都值得呀！

• 生產完到底能不能喝水是個謎

生產之前查網路資料~有一說法是生產完不要喝水

免得肚子不容易消~這對愛美的女生來說有多重要

但西醫從不信這些流傳的話~總是鼓勵產婦喝水

就這樣~我決定不喝水~訂了紫金堂的茶飲 (貴！)

只喝紫金堂茶飲、媽媽婆婆煮的紅棗茶、月子餐裡的飲品…

等到奶塞住~護士就在一旁說：

不是叫你要多喝水嗎？你這樣奶太濃稠當然會塞住

這間醫院(就不說哪間了)的護士都只動嘴

她只交待她該做的衛教~其他都是你家的事~

• 生產完別急著母嬰同室or堅持要親餵

把自己照顧好、多休息比較重要

覺得母嬰親善醫院會整死媽媽~鼓勵母嬰同室之類的太可怕

剛開始也想著要母嬰同室~多跟baby相處

其實跟baby相處之後有的是時間~真的不急

況且剛出生的嬰兒狀況多~不是新手爸媽能掌控

放嬰兒室交給專業的護理人員照顧更理想

剛開始也很堅持餐餐親餵~每4H餵一次~

媽媽根本沒辦法好好休息~

後面幾天我都在房間內擠奶~賣龍眼的送去嬰兒室請護士餵

親自去餵除了能抱抱寶寶給他溫暖和愛之外~

剛出生的嬰兒不太會吸~幾乎都秒睡~

原本以為貝寶愛睡~後來發現幾乎每個寶寶都這樣啊！

每個新手爸媽都不停的問護理師：寶寶一直睡怎麼辦？

護理師每天要回答這同樣的問題N遍

都只會回答你：「叫醒他」~就這樣~(攤手)

• 47床貝寶超有名

因為傷口很痛~每次嬰兒室CALL我下去都慢動作所以遲到很久

然後一餵又餵1-2個小時 (貝寶一直睡叫不醒呀！)

搞得47床貝寶超有名的

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誰知瓶中飧~滴滴皆辛苦

原本是今天要出院到月子中心的~陪貝寶多住一天

除了昨天說的嘴唇發黑的問之外

貝寶今天的黃疸指數飆高~在照光

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長庚產婦餐

臨時陪貝寶多住一天~產婦餐早餐臨時加訂不及~

只吃午餐和晚餐

day4 午餐

day4 晚餐

生孩子的痛：漲奶痛 2015 年 03 月 08 日

生孩子痛嗎？

當然痛~但是沒有想像中的痛

說真的生產還真沒什麼痛到

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只是怎麼沒有人告訴我

生孩子的痛是生完之後才開始的  (絕對要畫重點的呀！)

每天都有不同的痛在等我

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Day3 漲奶痛

之前就有人提醒我~小心產後第三天的~漲奶

雖然謹記在心~但第一胎誰知道什麼樣的感覺叫「漲奶」

睡一覺醒來~胸部就被奶塞住~變硬了~

還沒到石頭奶的程度~但好痛啊！

一般來說奶塞住~最好的方法就是讓baby吸~

人家說使出吃奶的力氣不是講假的~吃奶的力氣真的大

可是吶！剛出生的baby可不會這麼配合的

放回床上就哇哇大哭~一抱到媽媽懷裡就舒服的秒睡也不吸

變硬的奶還是要靠雙手慢慢推、慢慢擠呀！><

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晚上急電高中同學~請教通乳的辦法

照著按摩2-3次就好多了~但超級痛！痛到哭

跟賣龍眼的忙了整晚~

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通常如果沒什麼事~嬰兒室不會找你

嬰兒室若找你一定是不怎麼好的消息><

被嬰兒室call去~

貝寶嘴唇發黑~有兩種可能原因

1. 她忘了呼吸
2. 胃食道逆流

要留院多觀察一天

原本明天就能出院的~我們也自費多住一天單人病房

晚一天到月子中心去

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※ 關於嬰兒體重下降的壓力

嬰兒出生之後體重會下降~只要不超過出生體重的10%或低於2500g都無大礙

偏偏貝寶的體重如此尷尬

出生體重2820×10%=282 (可減少 282g)

2820-282=2538 (非常接近2500啊！)

就這樣~出生2-3天之後~貝寶的體重只剩2580g

是令人擔心的數字

偏偏貝寶吸奶奶就秒睡~不喝體重如何上升呢？

我們只能杯餵配方奶+拼命擠奶~希望貝寶體重快快上升

當時在做胎教時~沒考慮到這一點~

為了好生~與貝寶約定出生體重在2800~3000之間

沒想到~出生後貝寶的體重著實為我們壓力來源

長庚產婦餐

day3 早餐

day3 午餐

day3 晚餐

生孩子的痛：傷口 (附長庚產婦餐) 2015 年 03 月 07 日

如昨天生產提到的

生孩子痛嗎？

當然痛~但是沒有想像中的痛

說真的生產還真沒什麼痛到

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只是怎麼沒有人告訴我

生孩子的痛是生完之後才開始的  (絕對要畫重點的呀！)

每天都有不同的痛在等著

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day2 傷口痛

會陰傷口也太痛了~痛到無法言喻

每個動作的牽引都痛不欲生

大家都說生完孩子要多躺在床上~多休息

每天~能躺在病床上的時間不超過4-5個小時

每4個小時就會被嬰兒室call去餵奶

賣龍眼會用輪椅推我去

去嬰兒室餵奶一餵就是1-2個小時(因為嬰兒一抱到媽媽懷裡就秒睡~睡睡吸吸)

去餵奶之前都會先上個廁所~

我連在病房裡上廁所都要坐輪椅去耶！

上輪椅坐馬桶~這個平常3分鐘能完成的動作~要耗去30分鐘

從上輪椅到抵達嬰兒室~大概要耗掉我1小時

坐上輪椅真是世界上最遙遠的距離

因為痛到動作實在太緩慢了

明明輪椅就在眼前~怎麼也沒辦法身體放上去

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4個小時餵一次奶的間隔~

餵奶用去1-2個小時~回到病房就剩下2個小時的時間又要去餵了

這2個小時要吃飯、上廁所……

根本不夠用~2個小時吃飯、上廁所哪會不夠用

不用懷疑~傷口痛到動作慢就是不夠用

常常沒休息到又要下一輪餵奶

一整個很忙碌~

完全沒時間躺上床~也不想躺上床(上床下床~超級痛)

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握著你的小手~從今天開始陪你長大~

剛出生的宣禮~皺巴巴的~像個小老頭

猶如「班傑明的奇幻旅程」呀！

這張我超愛~圓嘟嘟超可愛

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剛開始沒什麼奶奶~也以為貝寶不吸

後來才發現每對父母都嘛會遇到一樣的問題

新生兒剛出來還在適應環境、還在跟媽媽的乳頭磨合、也沒什麼力氣吸~吸吸睡睡

除了練習吸吮~就給他些配方奶(30cc)~沒問題的！

長庚有6種配方奶可以選~這部份我沒研究~

就故亂選了一種~沒想到選到蠻多人在用的~

雀巢能恩HA1

杯餵：兩種說法  (到底哪一種是正確的？)

1.長庚：不吸奶瓶頭較不會乳頭混淆

2.月子中心：杯餵太輕鬆喝了~之後會不吸

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家人特地從高雄上來看宣禮

阿公、阿嬤、三姨婆、四姨婆、四姨丈公、小姨婆

小研伯母帶著二個姐姐、一個哥哥

好多人喔！

長庚產婦餐

day2 早餐

day2 午餐

day2 晚餐

貝寶出生仙女降臨人世 (附長庚產婦餐) 2015 年 03 月 06 日

產檢之後~就殷殷等待貝寶來臨~

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凌晨1:39

被肚子痛醒~只是小小的痛~不確定是不是要生產的陣痛

但因為之前沒有被肚子痛醒的狀況~所以格外注意是不是產兆~

接下來就開始一次又一次的陣痛

每一次都拿手機記錄時間和間隔

醫院有交待~每10分鐘陣痛一次時就可以來醫院了

之前聽太多人第一胎比較慢~要生10幾個小時

也有人陣痛2-3天~頻頻被醫院退貨

以致於~一開始陣痛就是10分鐘一次的我也沒太緊張

確認了5次~

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凌晨2點多

搖醒賣龍眼的說：「好像要生了」

第一次生產實在很難以確定到底是不是要生了~去醫院的時間點也不知如何拿捏

就起床邊整理東西邊記錄陣痛

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凌晨3點

看來真的是10分鐘一次陣痛~而且愈來愈密集~

都快變成5分鐘一次了~決定出發去醫院

內心還是很平靜~想著反正要生10幾個小時嘛！不急不急

打電話回家告訴爸媽之後就跟賣龍眼的出發了

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到了長庚停好車~我還自己走進產房耶！太猛了…

進了產房~護士領我到檢查室內診之後~已經開三指了

要我換衣服~進待產室等待~

從進了產房開始~就沒能再拿起手機記錄陣痛了

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躺在待產室的床上~陣痛變得愈來愈痛~

幸好還有陣痛的間隔能喘息

懷孕的過程中就想好要打無痛分娩

馬上請賣龍眼的去詢問護士什麼時候能打

可不想落到沒辦法打無痛的下場

護士：「剛抽完血等檢驗報告出來~大約1-2小時之後才能打」

好！就撐個1-2小時！

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經過了2-3個陣痛

覺得陰道好像有東西流出來

請賣龍眼的去請護士過來

護士內診檢查之後說：「幾乎全開了」

聽到這句話猶如世界末日~我~不~能~打~無~痛~分~娩~了~啦！

說好的無痛分娩呢？說好的無痛分娩呢？

護士們一陣兵荒馬亂~依稀聽到她們打電話請醫生過來

接著就讓我在待產室練習用力~

陣痛來要呼吸然後像解大便一樣用力

當時的我只能按照護士的話一個口令一個動作~

護士也沒講解清楚~根本完全狀況外

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陣痛練習個3-5次~

就被推進產房爬上產檯

在產檯上用力一次(不到幾秒的時間)就聽到貝寶哭聲了

就這樣以迅雷不及掩耳的速度生完了

人家不是形容生產的痛是最高等級的痛嗎？

怎麼莫名奇妙就生完了><

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01:39開始陣痛

05:46貝寶出生

4小時解決~太厲害了！

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曾經看過一篇文章~生產平均要陣痛200次

算算~我大概只痛了30-40次吧！真幸運

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這應該都歸功於~這本書~

【閱讀】七田真最新胎教

懷孕後期每天對貝寶喊話

貝寶要在3月5日晚上爸爸在的時候出生，馬麻希望你的體重在2800-3000g

要靠自己的力量順順利利的出生，不要讓馬麻痛太久，要跟馬麻一起加油努力喲！

也要她一定要健健康康的當個愛笑、樂觀的孩子

還有~我有給貝寶看過這個影片2-3次

教他要怎麼出來

寶寶是如何出生的？3D動畫模擬寶寶出生全過程！

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貝寶就這樣完全按照我設定的

在3月6日凌晨出生。體重2820g。靠自己的力量順順利利出生

沒讓馬麻痛太久。

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生完之後到恢復室~有20分鐘與寶寶肌膚接觸的時間

懷裡抱著貝寶感覺好不真實喔！

這軟軟的小生命

仙女來到人間嘍!把拔說宣禮有仙女的諧音。
但願妳的眼睛只看得到笑容
但願妳以後每一個夢不會一場空

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外公外婆舅舅來看宣禮

長庚產婦餐

day1 午餐

day1晚餐

【產檢】貝寶(39W)-最後一次產檢 2015 年 03 月 05 日

3月5日是跟貝寶約定好要出生日子…

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剛好是星期四~要去產檢~

還開玩笑說~這一去會不會就直接生了><

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因為接近3/7日預產期

醫師做了「內診」

這是我第一次被內診~天啊！好可怕的感覺

也曾經在網路上看過~

有人不去動他還好~一內診就要生了

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醫師說~已經開一指了

這1-2天貝寶就要來嘍！

16個夏天 2015 年 03 月 04 日

好看！

邊看邊等貝寶來

明天就是跟貝寶約定的3月5日了耶！

貝寶會赴約嗎？

拜訪雷神父 2015 年 03 月 03 日

跟雷神父約了今晚去拜訪他

很久不見了,去拜個晚年

吃著四旬期自助餐聊得很開心

離開之前還正式的為我做了

《為將生產的婦女的祝福儀式》

讓人覺得很安心。

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神父還說生完回家之後會再來看我

還有為我做《生產完後的祝福儀式》

好貼心

等貝寶來 2015 年 03 月 02 日

這幾天已經明顯的感覺到~沒事做了

看到沒書好看、查到沒資料好查、買到沒東西好買……

完全就是開始認真的等貝寶來

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分享一個很好買的~

MallDJ親子購物網

時尚惡魔2 2015 年 03 月 01 日

第一集比較好看耶！