收到一串粽子~很開心~
一邊看作業~一邊飄出陣陣香味
好誘人~
忍不住就嗑了一顆
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天氣很熱
被死小孩一煩
好容易發飆
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快6月了
目標：快點把課上完~看到編輯頁 YA！
好潮的護腰 2013 年 05 月 28 日
收到我的護腰~
包裝潮的令人猛然以為~它是潮T咧！
原來護腰不是阿桑的專利
(一張正面、一張背面)
回家之後~拿去問身為專業物理治療師的櫻桃弟
這要怎麼用？要束在什麼位置？？
一用上去~一整個大舒服~
沒想到~得到一個驚人的知識
櫻桃弟：「你就是因為核心肌群 (腰的肌肉) 無力才會常腰痠~這東西不能常常用
否則以後那些肌肉會更退化、更無力~」
聽起來好可怕~
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不過還好~專業物理治療師~
教了我 5 招 把核心肌群 訓練好的運動
要來認真訓練它們
鍛鍊體魄 2013 年 05 月 27 日
天~下紅雨了
今天下班之後~竟然去跑步了
不過小小圈的操場~才跑半圈就不行了~體力真差
跑跑走走的~繞了10圈
200M的操場~也才2000M呀！
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哎喲~我的媽呀！
靠~我的腰 2013 年 05 月 26 日
腰不太好~
椎尖盤突出 + 長期姿勢不良
路走多了、生理期~都會腰痠腰疼
這幾天又痛了起來~
原本就打算出國前要買個護腰
免得走路揹重物~會很慘！
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痛了好幾天的腰~讓我火速下訂了
愛•時尚 2013 年 05 月 24 日
好 久沒看舞台劇了
台灣戲劇表演家
新戲
愛•時尚
開演啦！
http://www.performer.org.tw/2013_ForeverDialogue/
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編劇、導演–李宗熹~很強
把戲愈做愈大~大得跟一些知名劇團一樣厲害了
可~我好懷念~以前那小而美卻感動我心的戲劇
不知道已經成長到這步的大孩子
什麼時候能帶我找回那最初的感動
期待著
參觀里約耶穌山 須網路購票 2013 年 05 月 22 日
參觀里約耶穌山 須網路購票
從今天起參觀巴西里約熱內盧觀光景點耶穌山（Cristo Redentor）的遊客，只能從網路預購門票，現場不再提供售票服務。（VANDERLEI ALMEIDA/AFP/Getty Images）
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【大紀元5月22日報導】（中央社記者唐雅陵聖保羅21日專電）前往巴西旅遊參觀里約熱內盧觀光景點耶穌山（Cristo Redentor）的遊客，從今天起只可以從網路預購門票，現場不再提供售票服務。
里約市政府也增闢從市中心馬查多廣場（Largo doMachado）至耶穌山的觀光專車。
欲搭乘科科瓦多（Corcovado）觀光火車的遊客，也需透過網頁www.corcovado.com.br預購，Cosme Velho火車站和Hotel Paineiras飯店內不再售票，只提供換票服務。
但遊客仍可在彩券行和市中心Candelaria里約觀光局服務站購買火車票。
里約市政府變更售票方式的目的是避免野雞車橫行，擾亂當地秩序，同時方便遊客抵達耶穌山。
選擇自己開車或搭計程車前往的遊客，也只能透過網路購買參觀門票。旅行社也必須遵照辦理。
隨著6月聯盟盃足球賽和7月天主教世界青年大會等國際盛會逼近，里約市政府也從今天起加強耶穌山附近的安檢行動，同時掃蕩攤販、黃牛、野雞車和非法停車場。
今年4月，9名德國遊客搭乘1輛小型遊覽車，在前往耶穌山途中遭遇搶匪，5名匪徒駕駛自用車中途攔截，搶走遊客身上的現金、證件和電子設備。所有嫌犯均被捕。
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訂好票嘍！
I’m ready
對於搶票這種事~我可是動作非常快的~
真想順便搶幾張來賣黃牛~哈哈哈哈哈！！
晨起做運動 2013 年 05 月 20 日
昨天早上把車停在小馨馨家~
晚上結束喜宴時間太晚
賣龍眼的不准我自己騎車回家
就請表姐載我
今天特地早起走路30分鐘到小馨馨家騎車><
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晨起運動是不錯
但忙碌過後睡眠不足的星期一
實在累斃了
超級好日子 2013 年 05 月 19 日
5月19日是超級好日子~
路上、FACE BOOK 上全是一片喜氣洋洋
餐廳業者們~賺很飽哄
我的荷包可是大傷呀！
姐妹們~不結婚則已~一結婚就撞期
還好一個午宴、一個晚宴~
趕場跑趴~一整個很充實
看著好姐妹們找到幸福~很替你們開心的唷！
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早上~陪小馨馨嫁到大溪~
照片~左：中壢、右：大溪~ (真希望有任意門)
就等這一刻~舅舅和弟弟來探房~
中午：衝大園~~原本以為自己一定大遲到~沒想到新娘子比我還晚來><
下午：又衝回中壢~SAY斗
這髮型本人看起來還好~拍起照來好老氣唷！><~嚇死人了
後來發現~心型領的禮服~實在太太太太太好看啦！
伴郎太高~以致於我真的很像拎小雞 ><
從早忙到晚~一回家倒頭就睡啦！
但其實因為衝來衝去~一整天忙轉轉~睡不太著~
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祝福我的姐妹們~都幸福一輩子
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感謝賣龍眼的~犧牲自己做我的司機~
還要眼睜睜看正妹女友跟別的男人走紅毯 (自己說都不臉紅的~哈)
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感謝表姐送我四包福椒餅 → 我的精神支柱
有錢也買不到請等3個月的福椒餅~
嗚~~好滿足
2013 福隆國際沙雕藝術季 2013 年 05 月 18 日
氣象報告一直說會下雨
還好天氣陰陰的~並沒有雨滴落下來
吵著要去看沙雕很久了~
前年也看過一次~那次很精采
今年的沙雕令人小失落~作品不多~
國外參賽的藝術家們的作品需要藝術眼光
他們的童年經驗與台灣並不貼近
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走九份到貢寮~途中經過~米詩堤甜點王國
想起幾年前跟好咖們到九份跨年的回憶~
這就是逢欣大推的黃金泡芙呀！
再吃回味一下~
排好長好長的福隆便當
2013 福隆國際沙雕藝術季–鼓動童心
買票進場~賣龍眼的熟門熟路的~不用排好長好長的隊伍~有偷呷步
場地配置圖
我喜歡從橋上遠眺沙灘上的作品
脫了鞋走在軟軟的沙灘上~好舒服~
而且福隆的沙子顏色好漂亮喔！
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太逼真了~讓人看了都害羞
李安 & 少年PI
天線寶寶超可愛~
熱門的作品~一大堆拍照的人~現在的我長大了~十分懶得拍照
天線寶寶是我唯一開口要求合照的東西了
大尾鱸鰻
這位小弟是射向憤怒鳥時射偏了嗎？
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接下來進入沒藝術細胞看熱鬧的~比賽區
金牌
呃…我真的很膚淺~比賽專區~我只拍了上面兩張照片~
等到繞回看得懂區~才再拿出相機 ><
海賊王是我最讚賞的作品了
這個不知道為什麼~超多人拍的~很紅嗎？？
他們是誰呀？？ (代溝)
天氣陰陰的~卻很涼爽~
人很多唷！天氣好一定更多人
買個石花凍~又要排好長
金瓜石~黃金瀑布
瑣事滿出來 2013 年 05 月 14 日
這星期~瑣事已經溢出了我的時間
好多事情待處理~而且都集中在這個星期
讓我喘不過氣~好想吐！！！
一、二、三~下班之後有好多事要處理
連電腦都沒時間開~
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我要耐著性子~把一件一件的事情慢慢完成
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「非凡」是個很不錯的工作室
在裡面可以感受到被堅持的理想與對工作的熱情
歡迎每位客人有自己的想法
所有想法在這兒都得到尊重、接納
沒有其他大型公司的制式規定
讓人可以隨心所欲
很適合那個很多想法的我~很開心！！！
進化成~沒有禮物的旅人 2013 年 05 月 13 日
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=909195 (背包客棧)
http://cherstravel.blogspot.tw/2013/05/blog-post_4.html (作者blog)
這篇文章~很讚唷！
以前我也會買一大堆東西~現在有慢慢進化了
看我去日本沒買什麼東西就知道啦！
把錢省起來買下一趟機票~更好
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截錄一小段文章…
還記得過去出國旅行前，我的筆記本總是會記錄哪些東西必買，哪些東西必吃，哪些風景名勝必訪，或許太多的【必要】，總讓我忘記自己到底想看什麼樣的風景。
我感覺自己旅程變得很緊張，太多【既定】行程讓我有點忙得無法脫身，每次都要搞到很晚才能休息，一大早上又要馬不停蹄把開始行程，如果預定哪裡的景點有拖延，就感覺心裡不踏實，好像有無限制的任務把自己綁死。
變成我跟朋友總是趕著交通車去下一個景點，匆匆拍完定點照之後就繼續走馬看花，把太多時間留在特定的商店！整個腦袋都在運轉還有什麼達人推薦物品沒買到，在街邊想還有什麼驚世美食沒吃到。
不甘心就這樣放棄傳說中的美食，於是站在角落滑著手機仔細查著達人旅遊功略，心中有種堅持在發酵，但卻好像把生活的壓力也帶進的旅行。
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這篇也不賴~這世界上好多人都好會寫文章~
誰說這世代文學造詣不好滴~
20歲的獨旅，一個不孝子的告白。
30×4+2位媽媽 2013 年 05 月 11 日
今年的母親節好忙
這母親節好像怎麼都過不完~哈
慶祝活動一波接著一波
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★上週日提前慶祝母親節~吃了吼牛排
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★ 星期四 媽媽收到 hello kitty 按摩枕
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★ 星期四、五忙著與學生一起畫 POSTCARD~寄回家給重要照顧者
4個每班30人的英文課~算算也送溫情給120位媽咪、爹地、grand嬤、Aunt……
想像著這120位寶貝們生命中的貴人收到明信片外表開心笑著、內心暖暖著的模樣
我就覺得好開心唷！
他們的作品~好棒！！想不到小小一張明信片在他們巧手下如此多彩繽紛
(重要部位我馬賽克起來了)
★ 星期五與家人吃舒果~給媽媽準備個紅包
賣龍眼的媽媽也沒忘了巴結 (誤) 孝敬一下~準備營養滿分的水果
再陪她吃個飯~逛逛IKEA~
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★ 腳底按摩機來嚕
照顧了 30×4+2位媽媽~覺得好充實~
祝福全天下媽媽~母親節快樂~
舒果 2013 年 05 月 10 日
4月底電話訂「舒果」
打了中壢、桃園、竹北三間店
母親節六日都排滿沒位置
只能預訂星期五晚上~也剛好星期五來守齋
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舒果的美麗菜單
http://www.sufood.com.tw/menu_main.htm#1
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前菜–藍莓山藥+彩椒水蓮+蒟蒻蕃茄
官網拍得比我漂亮~實在不需要來獻醜><
藍莓醬和彩椒水蓮的醬~味道特別~很好吃！！！
麵包-迷迭香火柴麵包
因為太餓~一上桌就被嗑光 ><
沙拉-翡冷翠醋香蕈菇沙拉 (四擇一)
吃起來好清淡~因為跟櫻桃弟點一樣的
後來才發現~櫻桃弟的醬汁好濃~我的太概是忘了加
不懂為何王品集團的SOP會發生這種事 ><
湯-義式燉蔬煲、青漾蕈菇濃湯 (四擇一)
我點的義式燉蔬煲~還不錯喝
但跟賣龍眼的點的青漾蕈菇濃湯比起來就遜色了
副食-果香五穀炊飯
主餐-山伏茸咖哩貝殼焗麵、卡洛佐尼枕頭披薩、翡翠總匯起士披薩 (13擇一)
舒果的主餐~真是令我備感推崇~好希望他能夠單點主餐價格便宜些~做成商業午餐也不錯說…
我點的山伏茸咖哩貝殼焗麵→好吃
自己吃的東西忘了拍照 ><
賣龍眼點的卡洛佐尼枕頭披薩→好吃
櫻桃媽的翡翠總匯起士披薩→好吃
櫻桃弟的地中海杏鮑菇竹炭麵 → 超好吃 (下次有機會再去我要點這個)
素食的墨魚麵~讚啦！
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甜點-楓糖桂花凍 (四擇一)
裡面有滿滿的桂花
飲料-明日葉蘆薈露、黑醋栗接骨木、菊香蜜柚醋汁
點了紅綠燈~舒果的飲料比王品其他品牌~好喝多了
多要的~南瓜湯
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揪甘心 2013 年 05 月 09 日
一整天忙著吼小孩之後
看到鋗寶貝、婕寶貝呈上的畫像
怎能不感動~
還好是氣質英文老師的形象
不是河東獅吼~呼~
↓ 也太像了吧！看到有小傻眼一下
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我弟送我媽的母親節禮物~好深得我心呀！虎視耽耽
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史上最難訂的~馬丘比丘火車票及門票~入手啦！
上外國網站訂票這種事~很容易把我弄得不耐煩~一下就煩到放棄~ (其實從早到晚奮鬥了一整天~快瘋了)
還好賣龍眼的很體貼~總會默默接手過去做
然後~做得比我還好~
昨晚睡前馬丘比丘都仍懸而未決
一早起床看到簡訊~賣龍眼熬夜買到門票了
好開心~
「馬丘比丘我們來嚕！」
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現在真的可以蹺腳等出發了
我們準備好了！！
地圖達人 2013 年 05 月 07 日
告訴大家一件大消息
7-8月的巴西+秘魯行程~就在昨天~大致抵定了
研究了好幾個月~終於
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原本很擔心~南美洲的治安、交通以及我們的天數不夠…問題
也聯繫過南美洲當地的旅行社 (他很專業~但開給我5000多美金的天價)
愈研究~就愈覺得~南美洲沒有想像中難走~應該是我能掌握的
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再來~原本是我負責行程~賣龍眼的負責機票 (2 來回國際機票+5內陸機票→也是大工程)
但~研究行程研究到最後最後階段~總需要會看地圖的人來確認
雖然我也看得懂地圖~但對距離、可不可行的敏感度還是不如賣龍眼的
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沒想到~我一步一腳印做的基礎功課~在賣龍眼的化龍點睛、臨門一腳之下
1個晚上~就順過並確認了所有行程~難以致信
可見~我還稱不上旅遊達人~但跟賣龍眼的合體~就所向無敵
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看到賣龍眼的畫的我們要走的秘魯路線圖~讚嘆萬分
賣龍眼的最愛我那祟拜的眼神
雖然我們是用電話聯繫~但我口中一句句 「你好強喔！」
相信他也能感受到我祟拜的氣息
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最後~前幾次自助旅行的經驗~奠定了我訂房的功力
才1個下午~我就搞定了~秘魯10晚的住宿~
神速到連我自己都無法想像
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總之~現在只差最後一點點
我們就可以蹺腳等出發了~好興奮呀！
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這次~也會跟去年一樣~在出發前~打篇
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讓大家跟著我們一起去看世界 (希望我有時間完成><)
母親節的前菜-吼牛排 2013 年 05 月 05 日
好多人~要排好久
主打沒有很厲害的沙拉吧~而用心專注在牛排本身
母親節的前菜~
這價位的牛排館~都差不多啦！
主要就是吃個闔家歡~一家人聚聚聊聊~開心就好
回娘家／老柯蔥油餅／頭城阿宗芋冰城／正常小籠湯包／金稻子酸菜白肉鍋 2013 年 05 月 04 日
5月聖母月~回娘家來撒嬌一下…
兼運動~鍛鍊體力
旅行可是需要強健的體魄的~
帶長輩同行~就沒爬到山頂了~
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下山之後~先來個宜蘭美食三連發
1.老柯蔥油餅
在礁溪國小、郵局的對面~看到排隊排很長的就對了
很可愛的價格~加蛋25元~不加蛋20元~
還不錯吃~
下次~路過肚子餓如果沒排很長可以排一下
排太長就放棄吧！沒好吃到花很多時間的地步
2.阿宗芋冰城
前幾天~看「台灣1001個故事」介紹~被吸引
看完~好想衝去吃
上網蒐尋一下~原來是重播的了
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http://blog.yam.com/newsebc/article/38582348
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位於宜蘭縣頭城鎮省道旁的「阿宗芋冰城」，擁有近50年的歷史，是頭城鎮極富盛名的傳統叭噗專賣店。
由於販賣的冰品真材實料、口感黏密香Q，很受鄰里歡迎。業務最好的時期，曾創下單日製作1500公斤冰品的紀錄，
所批發的冰品，幾乎遍及了蘭陽溪以北所有叭噗攤販通路。拒用人工香料及化學色素，深入研究食材、
精選上等原料芋頭、紅豆、鳳梨招牌三色冰，道地懷舊古早味，百吃不厭名遠傳。另外還有花生冰、桂圓冰、
紫米冰六種口味，選用真材實料，每口都能吃到冰裡面所包含的餡料，冰淇淋入口即化，是難得的人間美味。
來源：http://www.youtube.com/watch?v=g_mrXmH8M9Q
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實際來到~阿宗芋冰城
也是人滿為患~
六種口味~芋頭是必點~其他好難挑選 ><
後來選了~芋頭、鳳梨、花生
吃過之後~發現~還是芋頭最厲害
店內還擺有古早的叭噗小攤車
號稱全盛時期~宜蘭所有的噗販都批發自阿宗
宜蘭有很多賣「花生冰淇淋卷」的攤販~五峰旗山腳下就好幾家
據我觀察~5間裡有3間~招牌都還會主打「阿宗冰淇淋」
原來~我們平常爬山下來買的花生冰淇淋卷~就是阿宗家的叭噗了~失敬失敬
(打著打著~忽然好想吃阿宗麵線來著 >< 此阿宗非彼阿宗)
3.正常小籠湯包
這間在阿宗對面~是分店~我想老店一定更威~下次來宜蘭再去抽號碼牌
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美食三連發之後~
晚餐繼續吃~金稻子酸菜白肉鍋
酸菜白肉鍋的由來
東北的食物加上老闆娘的口音~道地不少
菜單兒
參考部落客的推薦~來點菜
[食記]11.16 台北 吉林路 金稻子酸菜白肉鍋
麻辣鴨
喔！這道讚~吃進嘴裡會驚艷的味道
但這味道不容易記住~讓人想一再回味兒
彩虹茄子
吃這道菜~才知道什麼叫做~色香味俱全
超好吃~味道豐層次~是這次我最喜歡的一道菜
攪拌之後…色香味俱全~好好吃！
鍋包肉
不知道為什麼兩位點菜店員~都推薦這道~
是今天做太多了嗎？？？
酸酸甜甜的~味道是還不錯~不過這道菜不合我胃
最後的重頭戲~酸菜白肉鍋
料好實在~湯頭清淡~喝起來很舒服
白菜脆脆的~煮多久都還保有脆度~
但我跟賣龍眼的都覺得~華川宴的比較好吃 ><
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運動消耗掉的熱量在下山後~全補回來了
最後走「股楊高架」回家~這沿途的夜景真不賴~
不塞車的國道~真好
再複製貼上 2013 年 05 月 02 日
我怎麼這麼懶~
再度複製、貼上~face book
其實我不是懶~只是有好多事要做><
那出國前把日本遊記打完的承諾 (對自己)
拼了命的在完成
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我家寶貝太可愛了~電腦課請他們在網路上找三篇故事~貼在word裡要教他們排版~
寶貝：「老師，那word裡面有三張紙嗎？」
櫻桃老師：「有啊！要多少有多少，你要100張也行」
寶貝：「喔！那太好了！！」
櫻桃老師：「……….」
sunnysgrace
‥ﾟ✿櫻桃公主✿ﾟ‥ 