收到我的護腰~
包裝潮的令人猛然以為~它是潮T咧！
原來護腰不是阿桑的專利
(一張正面、一張背面)
回家之後~拿去問身為專業物理治療師的櫻桃弟
這要怎麼用？要束在什麼位置？？
一用上去~一整個大舒服~
沒想到~得到一個驚人的知識
櫻桃弟：「你就是因為核心肌群 (腰的肌肉) 無力才會常腰痠~這東西不能常常用
否則以後那些肌肉會更退化、更無力~」
聽起來好可怕~
.
不過還好~專業物理治療師~
教了我 5 招 把核心肌群 訓練好的運動
要來認真訓練它們
sunnysgrace
給到過這花園的人…
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‥ﾟ✿櫻桃公主✿ﾟ‥ 
您好~因為最近剛好要買護腰看到您的文章，想請問一下此款護腰好用嗎?寬度是9.5吋這款嗎?
https://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/100009680765?u=Y6269958572
謝謝呦^^
你好，是蠻好用的，支撐度很夠。
不過年代久遠我不確定是不是9.5吋耶!
這我當時買的網址。你可以參考一下唷！(不確定能否看到~試試)
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21207301156019